Frecuencia Cardíaca ¿Conocerla mejora la recuperación?
La frecuencia cardíaca es un indicador clave de la salud cardiovascular y del estado físico general de una persona. A medida que se incrementa la actividad física, el monitoreo de la frecuencia cardíaca se vuelve esencial para optimizar el rendimiento y garantizar una recuperación efectiva después del ejercicio.
En este contexto, surge la pregunta: Frecuencia Cardíaca ¿Conocerla mejora la recuperación? Entender cómo varía la frecuencia cardíaca durante y después del ejercicio puede proporcionar información valiosa sobre la efectividad de los entrenamientos y la capacidad del cuerpo para recuperarse, lo que puede influir en las rutinas de ejercicio y en la salud a largo plazo.
Frecuencia cardíaca y su importancia en la recuperación deportiva
La frecuencia cardíaca juega un papel crucial en la recuperación deportiva, ya que proporciona información sobre el estado del sistema cardiovascular y la respuesta del cuerpo al esfuerzo. Un correcto monitoreo de la frecuencia cardíaca, utilizando dispositivos como la banda de frecuencia cardíaca, permite a los atletas ajustar sus entrenamientos y descartar posibles sobrecargas. Esto se traduce en una recuperación más eficiente y en la prevención de lesiones.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) es un indicador importante en este proceso. Un nivel de vfc 40 ms puede indicar un estado de estrés o fatiga, mientras que valores más altos suelen asociarse con una mejor capacidad de recuperación. Por lo tanto, realizar un seguimiento de la VFC puede ser una herramienta útil para los deportistas que buscan optimizar su rendimiento y bienestar general.
Además, el uso de dispositivos como el HRV Garmin bajo permite registrar la frecuencia cardíaca de manera continua, lo que facilita el análisis de tendencias en la recuperación. Al observar las variaciones diarias en la frecuencia cardíaca y la VFC, los atletas pueden identificar patrones que les ayuden a programar sus entrenamientos de manera más efectiva.
Es esencial considerar la relación entre la frecuencia cardíaca y la recuperación. A continuación, se presenta una tabla que resume diferentes umbrales de frecuencia cardíaca y su impacto en la recuperación:
| Rango de Frecuencia Cardíaca | Estado de Recuperación |
|---|---|
| 90 ms HRV | Recuperación óptima |
| 70-80 ms HRV | Recuperación moderada |
| Menos de 70 ms HRV | Alta fatiga |
Conociendo estos parámetros, los deportistas pueden realizar ajustes en su entrenamiento y descanso, asegurando así un progreso constante y evitando el desgaste físico innecesario.
¿Cómo medir la frecuencia cardíaca para optimizar la recuperación?
Para medir la frecuencia cardíaca y optimizar la recuperación, es fundamental tener en cuenta el momento y el método de medición. Es recomendable realizar la medición en un estado de reposo, preferiblemente por la mañana antes de levantarse de la cama. Utilizar dispositivos como la banda de frecuencia cardíaca o pulseras de actividad puede garantizar lecturas más precisas y continuas.
Una opción efectiva es utilizar un monitor que registre la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Al observar un valor de vfc 40 ms, se puede deducir que el cuerpo está bajo estrés. Por otro lado, un aumento en la VFC está asociado con una mejor recuperación. Las aplicaciones de entrenamiento, especialmente aquellas que permiten el seguimiento de la VFC, son herramientas útiles para monitorear estos cambios.
Es importante considerar las recomendaciones de frecuencia cardíaca durante la recuperación. A continuación, se presenta una lista de puntos clave para medir correctamente la frecuencia cardíaca:
- Medir en reposo para obtener resultados precisos.
- Utilizar dispositivos de calidad, como la banda cardiaca Polar, para un monitoreo constante.
- Registrar las mediciones diariamente para identificar patrones de recuperación.
- Ajustar entrenamientos basándose en los datos recopilados, especialmente durante periodos de alta fatiga.
Finalmente, integrar estos datos en un plan de entrenamiento personalizado puede marcar la diferencia en el rendimiento general. Medir la frecuencia cardíaca de manera consciente y regular no solo ayuda en la recuperación, sino que también fomenta un enfoque más saludable hacia el ejercicio y el bienestar a largo plazo.
Beneficios de conocer tu frecuencia cardíaca en el ejercicio
Conocer tu frecuencia cardíaca durante el ejercicio presenta múltiples beneficios que pueden transformar tu rendimiento y recuperación. Al monitorear tu frecuencia cardíaca, puedes ajustar la intensidad del entrenamiento según tus objetivos personales, lo que ayuda a evitar el sobreentrenamiento y a maximizar el beneficio de cada sesión. La utilización de dispositivos como la banda frecuencia cardíaca proporciona datos en tiempo real que permiten una gestión más efectiva del esfuerzo físico.
Además, un seguimiento regular de tu frecuencia cardíaca puede ofrecerte información valiosa sobre tu estado físico. Por ejemplo, al observar datos como el 90 ms HRV, los atletas pueden identificar cuándo están listos para intensificar sus entrenamientos o cuándo necesitan un descanso. Este tipo de análisis no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye a una recuperación más efectiva.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) es otro aspecto importante a considerar. Un registro de vfc garmin bajo puede indicar un estado de fatiga o estrés, lo cual es esencial para ajustar los planes de entrenamiento. A continuación, se presenta una lista de beneficios al conocer tu frecuencia cardíaca:
- Optimización del rendimiento durante el ejercicio.
- Prevención de lesiones por sobrecarga.
- Mejora en los tiempos de recuperación.
- Ajuste de las rutinas de entrenamiento basadas en datos precisos.
Finalmente, la incorporación de la medición de la frecuencia cardíaca, junto con el uso de dispositivos avanzados, puede facilitar una comprensión más profunda de cómo responde tu cuerpo al ejercicio. Esto es vital para cualquier atleta que busque mejorar su rendimiento y salud general en el deporte.
Frecuencia cardíaca en reposo: clave para una mejor recuperación
La frecuencia cardíaca en reposo es un parámetro esencial para monitorizar la salud cardiovascular y la capacidad de recuperación. Medirla regularmente permite a los atletas identificar cambios en su estado físico y ajustar sus entrenamientos en consecuencia. Por ejemplo, un valor de 90 ms HRV generalmente indica un estado óptimo de recuperación, mientras que lecturas más bajas pueden señalar la necesidad de descanso adicional. Este seguimiento es crucial para evitar el sobreentrenamiento y promover una recuperación adecuada.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) también juega un papel importante en la evaluación de la recuperación. Un vfc 40 ms puede ser un indicativo de estrés acumulado, lo cual sugiere que el cuerpo necesita más tiempo para recuperarse. Dispositivos como la banda de frecuencia cardíaca permiten monitorizar estos valores de manera precisa, brindando información valiosa para optimizar los entrenamientos y el descanso.
Además, el uso de tecnología avanzada, como la banda cardiaca Polar, facilita la obtención de datos en tiempo real sobre la frecuencia cardíaca y la VFC. Esto permite a los atletas hacer ajustes inmediatos en su régimen de entrenamiento, promoviendo así una recuperación más eficiente. A medida que los deportistas se familiarizan con su frecuencia cardíaca en reposo, pueden desarrollar un enfoque más personalizado hacia su entrenamiento y bienestar general.
En conclusión, conocer y monitorizar la frecuencia cardíaca en reposo es clave para mejorar la recuperación. Al integrar esta información en el plan de entrenamiento y hacer uso de dispositivos como las bandas de frecuencia cardíaca, los atletas no solo optimizan su rendimiento, sino que también contribuyen a mantener su salud a largo plazo. Esta práctica fomenta una relación más consciente y efectiva con el ejercicio, asegurando un progreso constante y saludable.
Relación entre la frecuencia cardíaca y la fatiga muscular
La frecuencia cardíaca y la fatiga muscular están íntimamente relacionadas, ya que la respuesta cardiovascular se adapta a la demanda del ejercicio. Durante actividades físicas intensas, el corazón aumenta su ritmo para bombear más sangre y oxígeno a los músculos, lo que puede contribuir a la acumulación de fatiga. Un monitoreo adecuado de la frecuencia cardíaca, en especial utilizando tecnologías como la banda frecuencia cardíaca, puede ayudar a los atletas a identificar cuándo están alcanzando niveles de fatiga que podrían afectar su rendimiento.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) también es un indicador crítico en la relación entre frecuencia cardíaca y fatiga muscular. Por ejemplo, un valor de vfc 40 ms puede señalar que el cuerpo está bajo estrés y que la recuperación es necesaria. Valores de VFC más bajos pueden correlacionarse con un mayor nivel de fatiga, lo que indica que el atleta podría necesitar ajustar su entrenamiento para evitar el sobreentrenamiento y facilitar una recuperación adecuada.
Además, durante la fase de recuperación, es fundamental observar cómo la frecuencia cardíaca disminuye. Un retorno rápido a la frecuencia cardíaca en reposo puede ser un signo de una recuperación efectiva. En contraste, si la frecuencia cardíaca permanece elevada, podría ser un indicativo de una recuperación insuficiente, sugiriendo la necesidad de más tiempo de descanso. Esta medición se puede realizar con dispositivos avanzados que monitorizan tanto la frecuencia cardíaca como la VFC, permitiendo una evaluación más precisa del estado físico.
Finalmente, la relación entre frecuencia cardíaca y fatiga muscular resalta la importancia del monitoreo continuo en el entrenamiento. Utilizar herramientas como la banda de frecuencia cardíaca no solo ayuda a los deportistas a entender su capacidad de recuperación, sino que también les permite ajustar sus rutinas de manera efectiva. Medir indicadores como el 90 ms HRV proporciona una visión clara sobre cómo el cuerpo responde al esfuerzo, permitiendo optimizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.
Estrategias para mejorar la recuperación a través de la frecuencia cardíaca
Implementar estrategias efectivas para mejorar la recuperación a través de la frecuencia cardíaca puede marcar una diferencia significativa en el rendimiento deportivo. Una de las prácticas más recomendadas es el uso de dispositivos de monitoreo, como la banda de frecuencia cardíaca, que permiten registrar datos precisos sobre la frecuencia durante el ejercicio y en reposo. Estos dispositivos pueden ayudar a los atletas a identificar cuándo su cuerpo está listo para intensificar los entrenamientos o cuándo necesita más tiempo de recuperación.
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) también juega un papel fundamental en la recuperación. Mantener un seguimiento regular de la VFC, especialmente si se observan valores como el vfc 40 ms, puede ser un indicador de que el cuerpo está experimentando estrés. Incorporar sesiones de entrenamiento de recuperación activa, como yoga o estiramientos, puede ayudar a mejorar la VFC y, por ende, acelerar el proceso de recuperación.
Asimismo, es esencial establecer rutinas de descanso adecuadas. Una práctica recomendada es medir la frecuencia cardíaca en reposo cada mañana. Esto permitirá a los atletas detectar cambios significativos en su estado físico. A continuación, se presenta una lista de estrategias adicionales:
- Ajustar la intensidad del entrenamiento basado en datos de frecuencia cardíaca y VFC.
- Incorporar técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés y mejorar la VFC.
- Realizar estiramientos y actividades de baja intensidad para facilitar la recuperación activa.
- Utilizar aplicaciones de seguimiento de salud que integren el análisis de la frecuencia cardíaca y la VFC.
Finalmente, la combinación de un monitoreo continuo y una adecuada gestión de la recuperación puede resultar en mejoras notables en el rendimiento atlético. Al comprender cómo la frecuencia cardíaca y los indicadores de VFC se relacionan entre sí, los deportistas pueden crear un enfoque más efectivo para sus entrenamientos y garantizar que su cuerpo esté en las mejores condiciones para enfrentar el desafío deportivo.
Polar H10 Sensor de frecuencia cardíaca - ANT+, Bluetooth, ECG resistente al agua con banda elastica pectoral - Negro Talla M/XXL
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Polar |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: 92075957 |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0725882051291 |
| EAN List | EAN List Element: 0725882051291 |
| Item Dimensions | Height: 40; Length: 130; Weight: 9; Width: 260 |
| Label | Polar |
| Manufacturer | Polar |
| Model | 92075957 |
| MPN | 92075957 |
| Package Dimensions | Height: 190; Length: 500; Weight: 25; Width: 380 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 92075957 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Polar |
| Release Date | 2019-03-20 |
| Size | M-XXL |
| Studio | Polar |
| Title | Polar H10 Sensor de frecuencia cardíaca - ANT+, Bluetooth, ECG resistente al agua con banda elastica pectoral - Negro Talla M/XXL |
| UPC | 725882051291 |
| UPC List | UPC List Element: 725882051291 |
| Warranty | De dos años del fabricante |
CooSpo Monitor de frecuencia Cardiaca Sensor de Frecuencia Cardíaca Banda frecuencia cardíaca Bluetooth 4.0 Ant+ Heart Rate Monitor
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | CooSpo |
| EAN | 6970083723377 |
| EAN List | EAN List Element: 6970083723377 |
| Item Dimensions | Height: 57; Length: 260; Width: 150 |
| Label | CooSpo |
| Manufacturer | CooSpo |
| Package Dimensions | Height: 98; Length: 709; Weight: 44; Width: 315 |
| Package Quantity | 1 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | CooSpo |
| Studio | CooSpo |
| Title | CooSpo Monitor de frecuencia Cardiaca Sensor de Frecuencia Cardíaca Banda frecuencia cardíaca Bluetooth 4.0 Ant+ Heart Rate Monitor |
Dooret Monitor de frecuencia Cardíaca Bluetooth 4.0 Ant +, Sensor inalámbrico de frecuencia Cardíaca del Deporte Monitor de Cinta para el Pecho, Equipo de Ejercicios para teléfonos iPhone y Android
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- Datos precisos de frecuencia cardíaca en tiempo real.
- Compatible con la tecnología Bluetooth 4.0, transmisión de datos inalámbrica.
- Funciona para iPhone 4s, para iPhone 5, para iPod Touch (5ª generación), para iPad (3ª y 4ª generación).
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iGPSPORT HR40 (versión española) - Banda torácica con Sensor de Frecuencia Cardiaca Monitor Conexión Inalámbrico ANT+/2.4G y Bluetooth 4.0. Ciclismo,running,gimnasia,aeróbica... Resistencia IPX7
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | iGPSPORT |
| Color | Blanco |
| EAN | 6970817350114 |
| EAN List | EAN List Element: 6970817350114 |
| Item Dimensions | Height: 132; Length: 234; Width: 41 |
| Label | iGPSPORT |
| Manufacturer | iGPSPORT |
| MPN | HR35 |
| Package Dimensions | Height: 142; Length: 551; Weight: 18; Width: 220 |
| Part Number | HR35 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | iGPSPORT |
| Studio | iGPSPORT |
| Title | iGPSPORT HR40 (versión española) - Banda torácica con Sensor de Frecuencia Cardiaca Monitor Conexión Inalámbrico ANT+/2.4G y Bluetooth 4.0. Ciclismo,running,gimnasia,aeróbica... Resistencia IPX7 |
iGPSPORT HR60 (Versión Española) - Monitor de Frecuencia Cardiaca Foto-Eléctrico, Batería Litio Recargable, Bluetooth y Ant, Ciclismo,Running,Gimnasia,aeróbica. Resistencia IPX7 - Negro
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Características
| Brand | iGPSPORT |
| Color | NEGRO |
| EAN | 8436553422211 |
| EAN List | EAN List Element: 8436553422211 |
| Label | iGPSPORT |
| Manufacturer | iGPSPORT |
| Package Dimensions | Height: 157; Length: 591; Weight: 20; Width: 394 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | iGPSPORT |
| Studio | iGPSPORT |
| Title | iGPSPORT HR60 (Versión Española) - Monitor de Frecuencia Cardiaca Foto-Eléctrico, Batería Litio Recargable, Bluetooth y Ant, Ciclismo,Running,Gimnasia,aeróbica. Resistencia IPX7 - Negro |
CooSpo Banda Frecuencia Cardiaca Monitor Frecuencia Cardiaca Sensor de Frecuencia Cardiaca Bluetooth 4.0 Ant+ Compatible con Aplicación de Gimnasia, Garmin, Equipamiento del Gimnasio
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | CooSpo |
| Item Dimensions | Length: 110; Width: 103 |
| Label | CooSpo |
| Manufacturer | CooSpo |
| Package Dimensions | Height: 53; Length: 232; Weight: 18; Width: 138 |
| Package Quantity | 1 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | CooSpo |
| Studio | CooSpo |
| Title | CooSpo Banda Frecuencia Cardiaca Monitor Frecuencia Cardiaca Sensor de Frecuencia Cardiaca Bluetooth 4.0 Ant+ Compatible con Aplicación de Gimnasia, Garmin, Equipamiento del Gimnasio |
Garmin HRM Dual GPS Acampada y Senderismo Unisex Adulto, Negro, Talla Única
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | 609465422039; 010-12883-00 |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0753759223137 |
| EAN List | EAN List Element: 0753759223137 |
| Item Dimensions | Height: 130; Length: 5200; Weight: 12; Width: 40 |
| Label | Garmin Iberia S.A.U. |
| Manufacturer | Garmin Iberia S.A.U. |
| Model | 010-12883-00 |
| MPN | 010-12883-00 |
| Package Dimensions | Height: 240; Length: 660; Weight: 25; Width: 290 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-12883-00 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Garmin Iberia S.A.U. |
| Size | Única |
| Studio | Garmin Iberia S.A.U. |
| Title | Garmin HRM Dual GPS Acampada y Senderismo Unisex Adulto, Negro, Talla Única |
| UPC | 753759223137 |
| UPC List | UPC List Element: 753759223137 |
| Warranty | No aplica |
Garmin HRM Run Pecho Bluetooth Negro, Rojo monitor de ritmo cardiaco - Monitor de ritmo cardíaco (30 mm, 12 mm, 59 g, CR2032, 1 año(s), Negro, Rojo)
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Características
| Binding | Electrónica |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | GMS99712; 010-10997-12 MFN |
| Color | negro y rojo |
| EAN | 0753759149772 |
| EAN List | EAN List Element: 0753759149772 |
| Item Dimensions | Height: 200; Length: 600; Weight: 20; Width: 300 |
| Label | Garmin Iberia S.A.U. |
| Manufacturer | Garmin Iberia S.A.U. |
| Model | 010-10997-12 |
| MPN | 010-10997-12 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 200; Length: 620; Weight: 47; Width: 270 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-10997-12 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | Garmin Iberia S.A.U. |
| Release Date | 2016-02-11 |
| Size | talla estándar |
| Studio | Garmin Iberia S.A.U. |
| Title | Garmin HRM Run Pecho Bluetooth Negro, Rojo monitor de ritmo cardiaco - Monitor de ritmo cardíaco (30 mm, 12 mm, 59 g, CR2032, 1 año(s), Negro, Rojo) |
| UPC | 753759149772 |
| UPC List | UPC List Element: 753759149772 |
Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Polar |
| Catalog Number List | 90734064; 90066337 |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0725882014159 |
| EAN List | 0725882014159; 0725882041261 |
| Item Dimensions | Height: 47; Length: 965; Weight: 11; Width: 150 |
| Label | Polar |
| Manufacturer | Polar |
| Model | 90066337 |
| MPN | 90066337 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 300; Length: 450; Weight: 49; Width: 390 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 90066337 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | Polar |
| Release Date | 2017-09-01 |
| Size | M/L |
| Studio | Polar |
| Title | Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L |
| UPC | 725882014159 |
| UPC List | 725882014159; 725882041261 |
| Warranty | De dos años del fabricante |
Sensor de frecuencia cardíaca Banda suave del pecho iGPSPORT HR35 para el perseguidor de la aptitud, Pulsómetros ayuda Bluetooth y ANT+
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | iGPSPORT |
| Color | HR35 |
| EAN | 6554182986897 |
| EAN List | EAN List Element: 6554182986897 |
| Label | iGPSPORT |
| Manufacturer | iGPSPORT |
| Model | HR35 |
| Package Dimensions | Height: 142; Length: 559; Weight: 18; Width: 244 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | iGPSPORT |
| Studio | iGPSPORT |
| Title | Sensor de frecuencia cardíaca Banda suave del pecho iGPSPORT HR35 para el perseguidor de la aptitud, Pulsómetros ayuda Bluetooth y ANT+ |
Transmisor Polar H7 Bluetooth Android-Iphone Negro M-XXL para pulsómetro
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Polar |
| Catalog Number List | ##-POLAR--92053178; 102405; 1388036; 90582016; PO553AC34OKFDFMX-819196; POL-92053175; 92053175 |
| Clothing Size | M - XXL |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 9780201378412 |
| EAN List | 0725882018072; 7258820181024; 0885132567733; 0725882556215; 0096518341834; 0725882018102; 9780201378412; 3462578477207; 0404000002956; 0719826830448; 0033586474330; 7123290603591 |
| ISBN | 0201378418 |
| Item Dimensions | Height: 118; Length: 79; Weight: 28; Width: 39 |
| Label | Polar |
| Manufacturer | Polar |
| Model | 92053178 |
| MPN | 92053175 |
| Package Dimensions | Height: 110; Length: 669; Weight: 44; Width: 374 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 92053175 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Polar |
| Size | M - XXL |
| SKU | 92053178_black |
| Studio | Polar |
| Title | Transmisor Polar H7 Bluetooth Android-Iphone Negro M-XXL para pulsómetro |
| UPC | 096518341834 |
| UPC List | 096518341834; 725882018072; 885132567733; 033586474330; 719826830448; 404000002956; 725882556215; 725882018102 |
| Warranty | para más información, por favor, visite el área de " Términos y condiciones". |
DINOKA Sensor De Frecuencia Cardiaca Bluetooth 4.0 Ant+ Impermeable,Monitor De Ritmo Cardíaco, Monitor De Actividad Pulsómetro, Monitor De Pecho para Smartwatch, Android e iOS por App (Modelo 1)
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | DINOKA |
| Color | Modelo 1 |
| EAN | 0732173408498 |
| EAN List | EAN List Element: 0732173408498 |
| Label | DINOKA |
| Manufacturer | DINOKA |
| Package Dimensions | Height: 118; Length: 661; Weight: 4; Width: 354 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | DINOKA |
| Studio | DINOKA |
| Title | DINOKA Sensor De Frecuencia Cardiaca Bluetooth 4.0 Ant+ Impermeable,Monitor De Ritmo Cardíaco, Monitor De Actividad Pulsómetro, Monitor De Pecho para Smartwatch, Android e iOS por App (Modelo 1) |
| UPC | 732173408498 |
| UPC List | UPC List Element: 732173408498 |
iGPSPORT HR60 (Versión Española) - Monitor de Frecuencia Cardiaca Foto-Eléctrico, Batería Litio Recargable, Bluetooth y Ant, Ciclismo,Running,Gimnasia,aeróbica. Resistencia IPX7 - Naranja
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Características
| Binding | Varios |
| Brand | iGPSPORT |
| Color | NARANJA |
| EAN | 6970817352569 |
| EAN List | EAN List Element: 6970817352569 |
| Item Dimensions | Weight: 4 |
| Label | iGPSPORT |
| Manufacturer | iGPSPORT |
| Package Dimensions | Height: 134; Length: 622; Weight: 22; Width: 409 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | iGPSPORT |
| Studio | iGPSPORT |
| Title | iGPSPORT HR60 (Versión Española) - Monitor de Frecuencia Cardiaca Foto-Eléctrico, Batería Litio Recargable, Bluetooth y Ant, Ciclismo,Running,Gimnasia,aeróbica. Resistencia IPX7 - Naranja |
Suunto - Dual Belt HR Black - Módulo Sensor de frecuencia cardiaca (con tecnología ANT) + Cinturón negro - Talla M
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | SUUNTO |
| Catalog Number List | SS014543000; WEPUSUUZDB; 150127164201-01; 100054340 |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0052364985639 |
| EAN List | 0052364985639; 0452359011358; 6417084159014; 0045235901135 |
| Item Dimensions | Height: 100; Length: 1100; Width: 600 |
| Label | Suunto |
| Manufacturer | Suunto |
| Model | SS014543000 |
| MPN | 6417084159014 |
| Package Dimensions | Height: 110; Length: 591; Weight: 2; Width: 520 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 6417084159014 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Suunto |
| Size | Única |
| Studio | Suunto |
| Title | Suunto - Dual Belt HR Black - Módulo Sensor de frecuencia cardiaca (con tecnología ANT) + Cinturón negro - Talla M |
| UPC | 045235901135 |
| UPC List | 045235901135; 052364985639; 452359011358 |
Bryton 4718251592309A GPS Ciclismo, Adultos Unisex, Negro, Talla Única
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Bryton |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: BSHRM |
| Color | negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 4718251592309 |
| EAN List | EAN List Element: 4718251592309 |
| Item Dimensions | Height: 197; Length: 591; Width: 197 |
| Label | Bryton Inc |
| Manufacturer | Bryton Inc |
| Model | 561104000034 |
| MPN | 561104000034 |
| Package Dimensions | Height: 197; Length: 512; Weight: 13; Width: 205 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 561104000034 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Bryton Inc |
| Release Date | 2018-02-18 |
| Size | Unica |
| Studio | Bryton Inc |
| Title | Bryton 4718251592309A GPS Ciclismo, Adultos Unisex, Negro, Talla Única |
| Warranty | la correspondiente por ley |
Características
| Binding | Accesorio teléfono inalámbrico |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | ##-GARMIN--010-10997-09; GM5920 |
| Color | Negro |
| EAN | 4260319455212 |
| EAN List | 4260319455212; 4056203473666; 0753759108816 |
| Item Dimensions | Height: 50; Length: 5600; Weight: 13; Width: 120 |
| Label | Garmin Iberia S.A.U. |
| Manufacturer | Garmin Iberia S.A.U. |
| Model | 010-10997-09 |
| MPN | 010-10997-09 |
| Package Dimensions | Height: 236; Length: 535; Weight: 22; Width: 283 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-10997-09 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | GPS_OR_NAVIGATION_ACCESSORY |
| Publisher | Garmin Iberia S.A.U. |
| Size | TU |
| Studio | Garmin Iberia S.A.U. |
| Title | Garmin HRM-Tri - Pulsometro deportivo, color negro |
| UPC | 753759108816 |
| UPC List | UPC List Element: 753759108816 |
Versión global Xiaomi Banda 4 inteligente Pantalla a color Pulsera Frecuencia cardíaca Gimnasio Música Bluetooth5.0 50M Impermeable,Podómetro y notificaciones de mensajería,Android y iOS-Negro grafito
37,90€ En stock
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as of 23 noviembre, 2024 12:34 pm
Características
- 1.La mi banda 4 tendrá una pantalla a color OLED, admite múltiples diales personalizados y una pantalla 39,9% más grande que la generación anterior. La capacidad de la batería también aumentará a 135mAh. En términos de experiencia funcional, mi banda 4 será compatible con el pago móvil.
- 2. Toda la nueva interfaz de usuario, admite una amplia gama de modos de movimiento, una experiencia de pantalla táctil más suave y simplificada, admite modos de ajuste de brillo.
- 3. Identificación de llamada, ver información, sobre rojo de WeChat, recordatorio de tiempo, pantalla de mensajes instantáneos. Pasos de conteo de seguimiento de actividad, distancia, calorías quemadas y 6 modos de trabajo.
- 4. Monitoreo del sueño Registre su estado de sueño, ayúdele a mejorar, registre con precisión la información del sueño todas las noches, análisis de fechas como el sueño profundo y la frecuencia cardíaca baja, lo ayuda a ajustar sus hábitos de sueño.
- 5.Advertencia de frecuencia cardíaca de24 horas, lista para los ocupados de la ciudad, cuando la frecuencia cardíaca es demasiado alta, la vibración le recuerda que debe prestar atención
Suunto - Smart Sensor Black HR Belt - Cinturón soporte para monitor del ritmo cardiaco - Color coral (rojo) - Talla M
En stock
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | SUUNTO |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: WESS021580000 |
| Color | Naranja (Coral) |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 6417084186676 |
| EAN List | EAN List Element: 6417084186676 |
| Item Dimensions | Height: 118; Length: 197; Weight: 1; Width: 827 |
| Label | Suunto |
| Manufacturer | Suunto |
| Model | SS021580000 |
| MPN | 6417084186676 |
| Package Dimensions | Height: 157; Length: 984; Weight: 9; Width: 236 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 6417084186676 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Suunto |
| Size | M |
| Studio | Suunto |
| Title | Suunto - Smart Sensor Black HR Belt - Cinturón soporte para monitor del ritmo cardiaco - Color coral (rojo) - Talla M |
Xiaomi Band 4 Pulsera de Fitness Inteligente Monitor de Ritmo cardíaco 135 mAh Pantalla Color Bluetooth 5.0 más Reciente 2019(Negro)
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Características
| Brand | Xiaomi |
| Color | Negro |
| EAN | 0760385280960 |
| EAN List | EAN List Element: 0760385280960 |
| Item Dimensions | Weight: 22 |
| Label | mi |
| Manufacturer | mi |
| MPN | MO-xiamib4eu |
| Package Dimensions | Height: 94; Length: 693; Weight: 57; Width: 299 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | MO-xiamib4eu |
| Product Group | CE |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | mi |
| Studio | mi |
| Title | Xiaomi Band 4 Pulsera de Fitness Inteligente Monitor de Ritmo cardíaco 135 mAh Pantalla Color Bluetooth 5.0 más Reciente 2019(Negro) |
| UPC | 760385280960 |
| UPC List | UPC List Element: 760385280960 |
Garmin Forerunner 735XT Pack de Reloj Multisport, Unisex Adulto, Negro y Gris, M
En stock
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Características
| Binding | Accesorio teléfono inalámbrico |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: 90710372 |
| Color | Negro (Pack) |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0753759159290 |
| EAN List | EAN List Element: 0753759159290 |
| Item Dimensions | Height: 175; Length: 47; Weight: 10; Width: 175 |
| Label | Garmin Iberia S.A.U. |
| Manufacturer | Garmin Iberia S.A.U. |
| Model | 010-01614-15 |
| MPN | 010-01614-15 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 283; Length: 748; Weight: 79; Width: 354 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-01614-15 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | Garmin Iberia S.A.U. |
| Size | Talla Única |
| Studio | Garmin Iberia S.A.U. |
| Title | Garmin Forerunner 735XT Pack de Reloj Multisport, Unisex Adulto, Negro y Gris, M |
| UPC | 753759159290 |
| UPC List | UPC List Element: 753759159290 |
Garmin - Banda pectoral para pulsómetro - negro 2018
154,67€ disponible
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as of 23 noviembre, 2024 12:34 pm
Características
| Binding | Deportes |
| Brand | GARMIN |
| Catalog Number List | 010-10997-07; 1000040507; KHGSOFTSPHRM; 605296894223; 90552225 |
| Color | Negro |
| EAN | 0753759003456 |
| EAN List | 0753759003456; 0115971131858; 5053313450784; 0071020546441; 0132018153956; 8850999383521; 0071090175497; 0042453470559; 0168141559105; 0001910058501; 0069060143829 |
| Item Dimensions | Height: 300; Length: 600; Weight: 20; Width: 300 |
| Label | Garmin |
| Manufacturer | Garmin |
| Model | Garmin |
| MPN | EC2072 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 230; Length: 680; Weight: 20; Width: 290 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | EC2072 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Garmin |
| Size | Talla Única |
| Studio | Garmin |
| Title | Garmin - Banda pectoral para pulsómetro - negro 2018 |
| UPC | 071090175497 |
| UPC List | 071090175497; 069060143829; 042453470559; 132018153956; 168141559105; 115971131858; 001910058501; 753759003456; 071020546441 |
Polar OH1+ Bluetooth y ANT+. Sensor de pulso óptico resistente al agua con clip para gafas de natación y brazalete - Gris
En stock
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Polar |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: 92074854 |
| Color | Gris |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0725882050027 |
| EAN List | EAN List Element: 0725882050027 |
| Item Dimensions | Weight: 4 |
| Label | Polar |
| Manufacturer | Polar |
| Model | 92074854 |
| MPN | 92074854 |
| Package Dimensions | Height: 189; Length: 472; Weight: 13; Width: 378 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 92074854 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Polar |
| Release Date | 2019-03-20 |
| Size | M/XXL |
| Studio | Polar |
| Title | Polar OH1+ Bluetooth y ANT+. Sensor de pulso óptico resistente al agua con clip para gafas de natación y brazalete - Gris |
| UPC | 725882050027 |
| UPC List | UPC List Element: 725882050027 |
| Warranty | De dos años del fabricante |
Garmin Fenix 6 Pro - Reloj inteligente con GPS para outdoor, color negro con correa negra
En stock
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Características
| Binding | Electrónica |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | Catalog Number List Element: 90780429 |
| Color | Negro |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0753759232726 |
| EAN List | EAN List Element: 0753759232726 |
| Item Dimensions | Height: 58; Length: 185; Weight: 18; Width: 185 |
| Label | Garmin |
| Manufacturer | Garmin |
| Model | 010-02158-02 |
| MPN | 010-02158-02 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 394; Length: 398; Weight: 69; Width: 398 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-02158-02 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | GPS_OR_NAVIGATION_SYSTEM |
| Publisher | Garmin |
| Release Date | 2019-08-29 |
| Size | medium |
| Studio | Garmin |
| Title | Garmin Fenix 6 Pro - Reloj inteligente con GPS para outdoor, color negro con correa negra |
| UPC | 753759232726 |
| UPC List | UPC List Element: 753759232726 |
| Warranty | 2 años de garantía del fabricante desde la fecha de compra |
Polar V650 HR - Ciclocomputador con GPS y sensor de Frecuencia Cardíaca H10. Mapas y seguimiento de rutas - Strava live segments - Luz frontal - Compatible con potenciometros BT
En stock
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Características
| Binding | Deportes |
| Brand | Polar |
| Color | Negro (Black) |
| Department | Unisex adulto |
| EAN | 0725882045177 |
| EAN List | EAN List Element: 0725882045177 |
| Item Dimensions | Height: 63; Length: 244; Weight: 87; Width: 413 |
| Label | Polar |
| Manufacturer | Polar |
| Model | 90069010 |
| MPN | 90069010 |
| Package Dimensions | Height: 299; Length: 567; Weight: 163; Width: 370 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 90069010 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | SPORTING_GOODS |
| Publisher | Polar |
| Size | Talla única |
| Studio | Polar |
| Title | Polar V650 HR - Ciclocomputador con GPS y sensor de Frecuencia Cardíaca H10. Mapas y seguimiento de rutas - Strava live segments - Luz frontal - Compatible con potenciometros BT |
| UPC | 725882045177 |
| UPC List | UPC List Element: 725882045177 |
Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la muñeca, Negro/Plata, M/L
En stock
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Características
| Binding | Accesorio teléfono inalámbrico |
| Brand | Garmin |
| Catalog Number List | 010-01769-00; 90710636; 12303814031 |
| Color | Negro y plata |
| Department | Adultos unisex |
| EAN | 0753759173159 |
| EAN List | EAN List Element: 0753759173159 |
| Item Dimensions | Height: 171; Length: 171; Weight: 9; Width: 46 |
| Label | Garmin Iberia S.A.U. |
| Manufacturer | Garmin Iberia S.A.U. |
| Model | 010-01769-00 |
| MPN | 010-01769-00 |
| Package Dimensions | Height: 400; Length: 400; Weight: 60; Width: 400 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | 010-01769-00 |
| Product Group | Deportes |
| Product Type Name | WEARABLE_COMPUTER |
| Publisher | Garmin Iberia S.A.U. |
| Size | Talla única |
| Studio | Garmin Iberia S.A.U. |
| Title | Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la muñeca, Negro/Plata, M/L |
| UPC | 753759173159 |
| UPC List | UPC List Element: 753759173159 |
| Warranty | No aplica |
BerryKing Heartbeat Bluetooth & ANT+ para Garmin Polar Wahoo RUNTASTIC STRAVA ENDOMONDO TomTom Apple iPhone Android Chest Strap Heart Rate Monitor HRM Sensor
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Características
| Binding | Electrónica |
| Brand | BerryKing |
| Color | Negro |
| EAN | 0719896498685 |
| EAN List | EAN List Element: 0719896498685 |
| Item Dimensions | Height: 4134; Length: 4; Weight: 24; Width: 118 |
| Label | BerryKing |
| Manufacturer | BerryKing |
| Model | Heartbeat |
| MPN | Heartbeat 2016 |
| Number Of Items | 1 |
| Package Dimensions | Height: 79; Length: 709; Weight: 22; Width: 315 |
| Package Quantity | 1 |
| Part Number | Heartbeat 2016 |
| Product Group | GPS o Sistema de navegación |
| Product Type Name | ACCESSORY_OR_PART_OR_SUPPLY |
| Publisher | BerryKing |
| Size | Heartbeat (cinturón de pecho) |
| Studio | BerryKing |
| Title | BerryKing Heartbeat Bluetooth & ANT+ para Garmin Polar Wahoo RUNTASTIC STRAVA ENDOMONDO TomTom Apple iPhone Android Chest Strap Heart Rate Monitor HRM Sensor |
| UPC | 719896498685 |
| UPC List | UPC List Element: 719896498685 |
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