Pasos para hacer un "bunny hop"

El bunny hop es un salto que se realiza con la bicicleta de montaña en el que primero se levanta la rueda delantera. Es un recurso que además de ser muy espectacular sirve para poder superar determinados obstáculos como piedras o troncos de forma segura.

No es lo mismo hacer un bunny hop que saltar con la bici. En el salto como tal se levanta toda la bicicleta a la vez, y el bunny hop como hemos comentado anteriormente, se levanta primero la rueda delantera y posteriormente la trasera.

El bunny hop es más complicado de hacer que el salto, ya que requiere de varios pasos y cierta técnica. Por lo tanto, para aprender a hacerlo lo fundamental es practicarlo hasta que nos salga correctamente.

El Bunny Hop es una técnica fundamental en el ciclismo de montaña, que consiste en saltar obstáculos y terrenos irregulares con facilidad y seguridad. Para lograrlo, es necesario dominar una serie de pasos básicos y practicar de manera constante. En este artículo, te enseñaremos cómo hacer un Bunny Hop en bicicleta con estos sencillos pasos.

¿Qué es un Bunny Hop?

Un Bunny Hop es un salto en el que el ciclista levanta la bicicleta del suelo sin la ayuda de ninguna rampa o salto previo. Es una técnica muy útil en el ciclismo de montaña, ya que permite superar obstáculos como raíces, rocas, troncos y otros elementos del terreno.

Pasos para hacer un Bunny Hop A continuación, te mostramos los pasos básicos para hacer un Bunny Hop en bicicleta:

1. Prepara la posición Antes de saltar, debes preparar tu posición en la bicicleta. Para ello, debes pararte en los pedales, con los pies planos y en ángulo recto con los pedales. También debes doblar un poco las rodillas y los codos, y mantener el peso del cuerpo centrado sobre la bicicleta.
2. Acelera Para hacer un Bunny Hop, necesitas velocidad. Comienza a pedalear y aumenta la velocidad hasta alcanzar una velocidad moderada.
3. Flexiona los brazos y las piernas Justo antes de saltar, debes flexionar los brazos y las piernas para comprimir la suspensión y generar impulso.
4. Levanta la rueda delantera Para hacer un Bunny Hop, debes levantar la rueda delantera de la bicicleta. Para ello, debes empujar hacia abajo el manillar y tirar hacia arriba de los pedales al mismo tiempo.
5. Levanta la rueda trasera Después de levantar la rueda delantera, debes levantar la rueda trasera. Para ello, debes patear hacia atrás con los pies y tirar de los pedales hacia arriba al mismo tiempo.
6. Endereza el cuerpo Cuando la bicicleta esté en el aire, debes enderezar el cuerpo para mantener el equilibrio. Para ello, debes estirar los brazos y las piernas y mantener el peso del cuerpo centrado sobre la bicicleta.
7. Aterriza Cuando estés a punto de aterrizar, debes flexionar las piernas para amortiguar el impacto y mantener el control de la bicicleta.

Consejos para hacer un Bunny Hop

• Practica en terrenos planos y sin obstáculos antes de intentarlo en terrenos irregulares.
• Asegúrate de tener la presión de los neumáticos adecuada para mejorar la estabilidad.
• Mantén el peso centrado sobre la bicicleta en todo momento.
• Aprende a controlar la velocidad antes de intentar hacer un Bunny Hop.

Diferencias entre el bunny hop y un salto convencional

Hemos comentado al principio que la diferencia fundamental entre el bunny hop y el salto es que en éste último la bicicleta se eleva a la vez, y en el bunny hop primero se eleva la rueda delantera y posteriormente la trasera.

Esto tiene unas consecuencias a la hora de poder superar obstáculos con garantías. Para superar obstáculos con un salto necesitamos que la bicicleta esté en el aire durante toda la longitud del obstáculo que queramos superar.

Esto es muy complicado de hacer con obstáculos que sean muy altos y además supone un gasto de energía mucho más elevado que el bunny hop.

Con la técnica del bunny hop se consiguen  superar obstáculos más altos y más complicados con un menor gasto de energía y con más seguridad.

En el siguiente vídeo os mostramos cómo se realiza esta técnica.

Fuente vídeo:Mundo Mammoth

Por lo tanto, a practicarlo¡¡¡